O que pode comer na praia?
Fique atento aos alimentos que consome no verão!
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Uma sessão de dicas especiais para você sobre alimentação e hábitos saudáveis.
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A alimentação é essencial para os bons resultados do exercício físico e amplia o desempenho. Ingerir líquidos ao longo do dia durante a prática das atividades também proporciona benefícios.
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